Keşke ölsem, bir intihar düşüncesi veya depresif bir ifade olabilir. Bu tür düşünceler, bir kişinin yaşadığı zorluklar ve stresler nedeniyle ortaya çıkabilir. Psikolojik yardım aramak veya bir terapistle konuşmak bu durumda yardımcı olabilir. Keşke ölsem ifadesi, çoğu zaman kişinin yaşamındaki sıkıntılardan kurtulma isteğini yansıtır ancak intihar yolunu seçmek kişiye zarar verebilir ve ailesine, arkadaşlarına ve sevdiklerine acı verir. Kendinize yardım etmek için, kendinizi destekleyen insanlarla birlikte olmak, stres yönetimi teknikleri ve zihinsel sağlığınız için bir plan yapmak şeklinde adımlar atabilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page